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小児肥満と小児メタボ

インデックス

食生活の改善

日常からの予防・対策に、太らない食生活づくりは大きなテーマです。
こどもの健康を守るためにも、ご家庭の食卓について考えてみましょう。

運動しよう!

忙しい現代の生活のなかで、運動する機会が減っているこどもたち。
スポーツとメタボの関係や、運動を無理なく始めるコツを取り上げました。

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