グリンピース（サヤ付き）　　　600ｇ

ウインナーソーセージ　　　　　3本

タマネギ　　　　　　　　　　　1/4個

サラダ油　　　　　　　　　　　大さじ1/2

バター　　　　　　　　　　　　　大さじ１

(Ａ)［スープ（固型スープ１個、水3カップ）、砂糖小さじ1/2、塩少し、コショウ少し］

①　グリンピースはサヤからとり出す（正味量270ｇ）。
② ウインナーソーセージは5mm厚さに切る。
③　タマネギはみじん切りにする。
④ 鍋にサラダ油を熱して②を炒め、③を加えてタマネギが透き通るまで炒め、バターと①を加えて炒め合わせる。
⑤　④に(Ａ)を加えてひと煮立ちさせ、アクをとり除きながら弱火で25分ほど煮る。
⑥　器に⑤を盛る。


【熱量143kcal 　ﾀﾝﾊﾟｸ質6ｇ　 脂質8g 食塩0.9ｇ】